Pariwisata Sosialta Sub Wisata Kuliner
Buah Pepaya adalah Rajanya segala macam buah (King 0f Fruits)
Telah dipilih oleh WHO (0rganisasi kesehatan dunia ) Sebagai buah dgn nilai gizi tertinggi atau sebagai Raja Buah.
Nilai Gizi Pepaya
Kalsium
- 2x dari apel
Vitamin C
- 13x dari semangka
- 7x dari apel
- 7x dari pisang
- 1,3x dari nanas
Vitamin A
- 10x dari kiwi
- 18x dari apel
- 15x dari pisang
- 15x dari chery
- 16x dari nanas
Vitamin K
- 5x dari pisang
- 2.5x dari semangka
- 4x dari nanas
Buah pepaya sangat luar biasa :
Kandungan lekopen, B-karoten, lutein dan Zeaxanthin. 2.000 kali Lebih dari buah kiwi, apel, cherry, nanas, pisang & jambu biji.
Artinya : Kandungan
Antioksidannya sangat tinggi (untuk mencegah sel kanker sulit berkembang). Sumber dari Departement Pertanian AS 2016
Manfaat pepaya untuk
kesehatan kita, kalau anda mau konsumsi sepiring potongan pepaya setiap pagi, bermanfaat sbb :
1. Meningkatkan kekebalan tubuh /imun.
2. Mencegah tumor
dan kanker.
3. Menurunkan LDL, mencegah stroke.
4. Menjaga kelancaran saluran cerna, kesehatan lambung.
5. Mencegah penuaan dini.
6. Menjaga kesehatan kulit.
7. Menjaga vitalitas
pria lebih tinggi.
8. Menjaga kesehatan organ ginjal.
9. Menjaga kesehatan mata.
10. Vitamin A nya sangat tinggi.
Catatan :
Harap mulai sekarang konsumsi buah pepaya.
Dengan kandungan vitaminnya yang besar pasti hidup sehat dan mudah²an panjang umur.
Salam sehat selalu
🙏🙏👆🇮🇩💙
Tidak ada komentar